Méditation thérapeutique

Description du service

La méditation thérapeutique est un excellent complément à un suivi médical. Cette méditation se pratique au choix assis, allongé ou en mouvement. Basée sur la technique de pleine conscience, il s’agit d’une méditation guidée et laïque. Elle amène à vivre le moment présent sans jugement. Par cette technique, on prend conscience de ses sensations physiques, émotionnelles et de ses pensées. Elle permet une mise à distance de la maladie et de ses symptômes pour donner de l’espace et de la respiration dans la psyché du patient. Infirmière de formation, je pratique la méditation thérapeutique dans le cadre d’un diplôme universitaire de la faculté de médecine réservé aux professionnels de santé. Cette formation apporte des outils de mise en place, d’évaluation et de spécialisation en fonction des pathologies rencontrées en rhumatologie, cancérologie, psychiatrie, pour les douleurs chroniques et la fin de vie. J'ai consolidé cette approche en devenant praticienne MBI (mindfulfrance). Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider dans votre parcours de soins à gérer vos douleurs, vos émotions, vos pensées et votre stress et à retrouver de la sérénité et du mieux être.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me contacter au moins 24h à l'avance.

Coordonnées

• La Gare, Peyre en Aubrac, France

  0672462962

  florenceyoga@protonmail.com