Stage Yoga
Approfondir la voie du yoga
Le yoga est bien plus qu’une pratique corporelle. Il est une voie qui invite à mieux comprendre notre corps, notre souffle, notre esprit et notre manière d’habiter le monde.
Une fois par mois, Les ateliers du Havre de Peyre proposent d’approfondir cette tradition dans toutes ses dimensions. Pendant une matinée, nous explorons un thème à travers la philosophie, les postures, le souffle, la méditation, Nidra yoga, les mantra et les grands textes du Shivaïsme du Cachemire, afin de relier la compréhension à l’expérience vécue.
Chaque rencontre s’inscrit également dans les rythmes de la nature. Les pratiques évoluent au fil des saisons et des grands cycles du vivant, afin d’accompagner le mouvement intérieur propre à chaque période de l’année et de favoriser une harmonisation avec le temps présent.
Ces matinées sont une invitation à explorer les grandes questions de l’existence et le mystère de la vie. Elles offrent un espace où l’on apprend progressivement à se dépouiller de ce qui nous éloigne de notre nature profonde, afin de retrouver une présence plus simple, plus libre et plus vivante.
Il ne s’agit pas d’ajouter quelque chose à ce que nous sommes, mais de laisser apparaître ce qui est déjà là, derrière nos conditionnements, nos peurs et nos habitudes. Le yoga devient alors un chemin de transformation intérieure où la connaissance se vit autant qu’elle se comprend.
Ouverts à tous, ces ateliers accueillent aussi bien les personnes qui découvrent le yoga que celles qui souhaitent approfondir leur cheminement dans une tradition vivante, enracinée dans la lignée des maîtres du yoga et éclairée par le Shivaïsme du Cachemire, dans un dialogue fécond avec notre époque et dans le respect de toutes les sensibilités spirituelles.
Déroulement
Les rencontres ont lieu le samedi de 9 h 30 à 12 h 30 et se prolongent, pour celles et ceux qui le souhaitent, par un repas végétarien partagé, moment privilégié de convivialité et d’échange.
Coût 40 € l’atelier, 108€ les 3, 180€ l’année
Petit groupe (8 personnes)
Journée de clôture – 19 juin
Le parcours s’achève lors d’une journée exceptionnelle à l’approche du solstice d’été.
Nous nous retrouverons pour vivre ensemble.
9h30 12h30 atelier yoga
12H30 14h30 repas partagé et temps libre
14h30 une hutte de sudation et des chants. ( selon météo )
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